問題
20 歳の男性 A、大学生。最近、気分が落ち込むことがあり、学生相談室を訪れた。以下に A と公認心理師 B との対話の一部を示す。
B：一番気持ちが動揺するのは、どんなときですか。
A：成績が悪かったときや女の子にふられたときですね。
B：例えば、成績が悪かったとき、頭に浮かぶのはどんな考えですか。
A：みんなが僕を軽蔑していると考えます。僕は負け組だって。
B：女の子にふられたとき、頭に浮かぶのはどんな考えですか。
A：大した奴じゃないということ。男としての価値がないんですよ。
B：今のいくつかの考えに、何か繋がりが見えますか。
A：僕の気分は他の人が僕をどう見ているかに左右されてるんじゃないでしょうか。
この対話で B が用いている技法として、正しいものを1つ選べ。
① 構造化面接
② 問題解決技法
③ 誘導による発見
④ モデリングの実践
⑤ マインドフルネスの導入
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