問題
30 歳の男性 A、自営業。A は独身で一人暮らし。仕事のストレスから暴飲暴食をすることが多く、最近体重が増えた。このままではいけないと薄々感じていた A は、中断していたジム通いを半年以内に再開するべきかどうかを迷っていた。その折、A は健康診断で肥満の指摘を受けた。
J. O. Prochaska らの多理論統合モデル＜Transtheoretical Model＞では、A はどのステージにあるか。最も適切なものを1つ選べ。
① 維持期
② 実行期
③ 準備期
④ 関心期（熟考期）
⑤ 前関心期（前熟考期）
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